The Doctor Diet – PT BOSSCO DIGITAL DIETTECH
Diet Supervised by Doctor specialized clinical nutritionist
Tubuh manusia membutuhkan garam agar bisa berfungsi dengan baik, sehingga kita sebenarnya perlu mengonsumsi garam setiap hari. Garam memang bisa mempengaruhi berat badan karena sifatnya yang mengikat air. Jadi, ketika kita mengkonsumsi garam berlebih, akan terjadi penumpukan cairan di dalam tubuh, menyebabkan berat badan Anda bertambah. Namun, tubuh akan mengeluarkan garam bersama dengan air secara …
Continue reading “Benarkah Bisa Kurus dengan Menghindari Garam?”
Hari gini masih ada gak sih yang insecure dengan tubuhnya yang udah gemuk sejak lahir atau keturunan? Kayaknya sih gak sedikit ya yang mengalami dan merasakan hal yang sama. Eits, tapi alangkah baiknya kalo gak skeptis dulu nih healthy friends. Yuk, mendingan kita review bareng di sini, check it out! Gemuk ditentukan oleh keseimbangan kalori …
Continue reading “Gemuk karena Genetik Bisa Kurus atau Tidak?”
Healthy friends pasti udah gak asing lagi dengan istilah obesitas. Tapi, tau gak sih kalo obesitas merupakan kondisi kronik yang disebabkan oleh multifaktor, baik genetik, metabolisme, gaya hidup, komponen perilaku, maupun lingkungan. Wah, banyak juga ya sebabnya dan ternyata gak hanya disebabkan oleh kelebihan asupan aja. Gak hanya faktor penyebabnya aja yang banyak, ternyata dampak …
Continue reading “Apakah Obesitas Berbahaya terhadap Keseimbangan Hormon?”
Diare adalah buang air besar (BAB) dengan frekuensi yang lebih sering, disertai dengan tekstur tinja yang encer dan berair. Gejala diare yang biasanya dialami yaitu kram atau nyeri perut, kembung, mual, muntah, demam, dan BAB berdarah atau berlendir. Ada beberapa jenis diare, di antaranya sebagai berikut. Segera hubungi dokter jika Anda mengalami gejala berikut. Pada …
Continue reading “Apa itu Diare? Bagaimana Cara Mengatasinya?”
Pengaruh makanan saja tidak menyebabkan jerawat atau mencegahnya. Gen, gaya hidup, dan apa yang Anda makan semuanya berperan dalam kondisi ini. Tetapi beberapa makanan dapat memperburuk kondisi jerawat, sementara makanan lainnya membantu kulit Anda tetap sehat. Perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana makanan tertentu benar-benar mempengaruhi kondisi tersebut. Tetapi sejauh ini beberapa makanan …
Continue reading “Makanan Apa yang Dapat Meningkatkan Produksi Jerawat?”
Apakah mengidam makanan saat haid adalah hal yang normal? Mengapa Anda mengidam makanan tertentu saat haid? Tubuh Anda menginginkan makanan tertentu karena alasan biologis dan psikologis, dan terkadang bahkan karena kita melihat makanan yang ada di social media. Bagi sebagian wanita, mengidam makanan saat haid dapat dimulai sejak 7 hingga 14 hari sebelum haid benar-benar …
Berbincang mengenai berat badan, ternyata diet itu gak cuma tentang menurunkan berat badan. Ada juga kan healthy friends yang justru pengen meningkatkan berat badan supaya ideal? Tapi, katanya sih susah banget untuk menaikkan berat badan dibandingkan menurunkan berat badan. Hm, valid gak nih? Biasanya keluhannya sih, udah makan banyak, makannya sering, suka ngemil tapi tetap …
DOMS artinya Delayed-onset muscle soreness. DOMS adalah rasa sakit atau nyeri otot yang tertunda setelah berolahraga, bukan selama berolahraga. Rasa sakit akibat DOMS akan muncul pada saat akan beraktivitas. Jika sedang beristirahat, rasa nyeri tersebut cenderung tidak terasa. Semua orang dapat mengalami DOMS setelah olahraga/latihan fisik, baik itu pemula atau bahkan atlet profesional. Gejala-gejalanya akan …
Continue reading “Apa itu DOMS dan Bagaimana Cara Mengatasinya?”
