Mi shirataki merupakan makanan tradisional Jepang, yang dikenal sebagai pangan fungsional dan rendah kalori. Produk olahan shirataki tidak hanya mi saja melainkan nasi, makanan ringan, tahu, dan lain-lain. Shirataki pada umumnya terbuat dari >95% Konjak Glukomanan (KGM). Glukomanan merupakan serat alami yang menyerap air dalam jumlah besar dan dapat berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, kolesterol …
Monthly Archives: October 2023
Sudah Minum Obat, Tapi tekanan darah masih tinggi ?
Kondisi ketika tekanan darah tinggi tidak lagi merespon perawatan medis dengan baik disebut dengan hipertensi resisten. Beberapa hal yang menjadi pertimbangan seseorang dikatakan hipertensi resisten adalah sebagai berikut : Sudah memperoleh 3 jenis pengobatan yang berbeda dengan dosis paling maksimal yang dapat ditoleransi oleh setiap orang Sudah diberikan pengobatan yang besifatr diuretik atau mengeluarkan cairan …
Continue reading “Sudah Minum Obat, Tapi tekanan darah masih tinggi ?”
Pentingnya Mengukur Lingkar Perut
Secara umum, kita mengetahui bahwa status gizi ditentukan dari berat badan serta tinggi badan. Tahukah Anda jika mengukur lingkar perut juga sama pentingnya dengan menimbang berat badan? Setiap orang memiliki lemak di berbagai bagian tubuh mereka. Banyak terjadi di beberapa orang yang memiliki lemak tubuh berlebih di sekitar bagian tengah tubuhnya. Hal ini lebih berisiko …
Apa itu Carnivore Diet??
Carnivore diet adalah pola makan yang hanya mengkonsumsi daging, ikan, ayam, dan produk hewani lainnya seperti susu, keju, mentega, madu. Carnivore diet tidak mengkonsumsi jenis makanan yang lain seperti nasi, kentang, ubi, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Tetapi ada sebagian kelompok yang menjalani Carnivore Diet secara ketat sehingga tidak mengkonsumsi susu, keju, madu, dan olahan dari …