Ketahui Faktanya!
obesitas PENYEBAB
UTAMA dari serangan
jantung, stroke,
bahkan kanker
atasi obesitas dan komplikasinya
bersama dokter spesialis gizi dan nutrisionis
tonton videonya sampai beres
untuk atasi obesitas hingga ke akarnya
meet the experts
tim dokter
mereka yang telah mengikuti program
let's get started!
mau diet gizi seimbang?
serahkan kepada ahlinya
Dirancang dan diawasi dokter spesialis gizi klinik
Dipandu langsung oleh nutrisionis yang terdaftar di MKTI Kementrian Kesehatan RI
memberikan yang terbaik bagi anda
berat badan turun
Dengan target utama penurunan massa lemak, sehingga sehat
cegah komplikasi
Diet seimbang yang juga akan mencegah komplikasi obesitas seperti : hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, serangan jantung, stroke, kanker, dll.
organ tubuh sehat
Membersihkan ulang organ-organ dalam tubuh sehingga dapat bekerja lebih optimal
didampingi ahlinya
Dipandu langsung oleh Nutrisionis dan diawasi Dokter Spesialis Gizi Klinik
dibuat personal
Program akan dirancang khusus untuk Anda, sehingga mudah diikuti tanpa ada efek negatif terhadap kesehatan
konsultasi langsung
Tidak perlu khawatir bingung selama program. Anda bisa langsung chat nutrisionis untuk bertanya, di mana pun Anda berada
program fleksibel
Program dibuat fleksibel menyesuaikan dengan kebiasaan. Mau makan di rumah atau di luar bisa
evaluasi berkala
Akan dilakukan evaluasi program secara berkala agar program semakin optimal
jangka panjang
Program dapat dilakukan jangka panjang, sehingga berat badan tidak naik turun, diet tidak yoyo
knowledge
Anda jadi tahu akar permasalahan dari obesitas dan solusinya. Selesai program, Anda tetap dapat menerapkan ilmunya untuk jangka panjang
hemat
Dengan The Doctor Diet Anda tidak perlu lagi mengeluarkan kocek untuk membeli suplemen, herbal, atau obat-obatan di luar resep dokter
MAKAN TETAP ENAK
Karena disesuaikan dengan pribadi masing-masing, maka selama program makan tetap enak dan kenyang, sehingga program dapat dilakukan tanpa paksaan
Program terlengkap
1. Personalized Meal Plan
Berisikan panduan awal diet dan juga pengaturan makan dalam bentuk e-book, sehingga dapat Anda akses di mana saja. Meal Plan akan dievaluasi secara berkala sehingga akan selalu sesuai dengan kondisi terbaru Anda. Meal Plan ini tetap dapat dilakukan bagi Anda yang makan di rumah ataupun makan di luar
2. Konsultasi Langsung dengan Nutrisionis
Anda bisa langsung konsultasi dengan nutrisionis berpengalaman dan di bawah bimbingan langsung oleh dokter spesialis gizi klinik. Saat konsultasi Anda tidak akan bersama pasien yang lain, sehingga Anda akan merasa memiliki nutrisionis pribadi. Selain menjawab pertanyaan Anda seputar program, nutrisionis juga akan selalu memberikan Anda motivasi agar program yang Anda jalankan berhasil. Ketika sedang ada di luar bingung mau makan apa, bisa langsung chat dengan nutrisionis
3. Video Panduan Diet
Panduan diet awal langsung dari dr. M. Ingrid Budiman, Sp. GK. Berisikan video-video yang menjelaskan mengenai prinsip diet, pengetahuan tentang makanan, dan tips jika makan di luar. Sehingga Anda dapat melakukan program sekalipun Anda harus makan di luar
4. Buku Menu Sehat Berisi 200+ Menu
Bagi Anda yang suka memasak, dapatkan 5 e-book menu sehat dengan total lebih dari 200 menu. Untuk Anda yang memiliki kesibukan tidak perlu khawatir, karena banyak menu praktis yang dapat Anda ikuti. Pada setiap menu terdapat Calorie Breakdown sehingga Anda dapat menyesuaikan dengan Meal Plan yang Anda miliki.
5. Comprehensive Grocery List
Berisikan daftar belanja agar Anda tidak bingung ketika membeli bahan makanan, jika Anda memang suka memasak. Berisikan bahan makanan berdasarkan jenis-jenisnya, seperti sumber karbohidrat, protein, lemak, buah, sayur, dan bahkan bumbu masak.
6. Food Time Table
Dengan Food Time Table Anda dapat membuat catatan pribadi jika diperlukan. Tentunya ini dapat Anda gunakan untuk evaluasi mandiri.
7. Video Panduan Olahraga
Sempurnakan diet Anda dengan olahraga yang tepat. Selain membantu Anda dalam mencapai berat badan ideal, panduan olahraga komperhensif ini juga akan membuat badan Anda bugar sehingga mengurangi resiko berbagai macam penyakit
Masih banyak manfaat lainnya yang didapat pasien The Doctor Diet
hasil lab ikut membaik
beberapa kisah sukses lainnya