aktivitas fisik – The Doctor Diet – PT BOSSCO DIGITAL DIETTECH

Kategori : aktivitas fisik

Aktivitas Fisik

Pengaruh Genetik Pada Obesitas

Perubahan pola makan pada seseorang yang cenderung lebih sering mengonsumsi makanan cepat saji, rendah serat serta aktivitas fisik yang rendah dapat mengakibatkan terjadinya kegemukan hingga

Selanjutnya »

Ardhila Lovi Hasinofa, S.Gz., RD 2023-08-21

Aktivitas Fisik

Apa itu DOMS dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

DOMS artinya Delayed-onset muscle soreness. DOMS adalah rasa sakit atau nyeri otot yang tertunda setelah berolahraga, bukan selama berolahraga. Rasa sakit akibat DOMS akan muncul

Selanjutnya »

Titis Rahfaprilia, S.Gz. 2023-05-01

Aktivitas Fisik

Semakin Menua, Metabolisme Tubuh Semakin Lambat

Metabolisme adalah proses yang mengubah apa yang dikonsumsi (makanan & minuman) menjadi energi, sehingga tubuh dapat bekerja dengan baik. Tapi, faktanya, seiring bertambahnya usia, metabolisme

Selanjutnya »

Titis Rahfaprilia, S.Gz. 2023-03-13