A problem was detected in the following Form. Submitting it could result in errors. Please contact the site administrator.
Yang mana target turun berat badan Anda
Turun 1-10 kg
Turun 11-20 jg
Turun lebih dari 20 kg
Mempertahankan berat badan
Belum ada target
Jenis kelamin dan hormon berpengaruh terhadap tubuh kita dalam memetabolisme makanan
Jenis Kelamin?
Pria
Wanita
Berapa umur Anda
20an
30an
40an
50an
60an
70an
Tinggi Badan
Berat Badan
Berapa berat badan idaman Anda
Memiliki momen tertentu bisa menjadi motivasi besar agar Anda tetap menjalankan program
Apakah Anda memiliki momen penting dalam waktu dekat?
Liburan
Wisuda
Lamaran
Pernikahan
Reuni
Ulang tahun
Lainnya
Tidak ada
Tentu momen ini akan menjadi salah satu parameter dalam program Anda
Kapan tanggalnya?
Setiap orang memiliki strategi khusus dalam program bergantung dengan kebiasaannya
Manakah yang paling menggambarkan diri Anda sekarang?
Pola makan dan kebiasaan saya perlu diperbaiki
Saya kadang-kadang makan sehat
Saya makan sehat dan tetap aktif
Tidak perlu khawatir!
Kita bisa mengawali dengan goals jangka pendek dan realistis
Usaha Anda sudak baik!
Kami akan bantu identifikasi kelanjutannya agar pola hidup Anda semakin baik
Anda luar biasa!
Kita akan terus menggali apa yang cocok (dan tidak) untuk program Anda
Apakah Anda melakukan olahraga atau memiliki aktivitas fisik rutin yang dilakukan?
Ya
Tidak
Apakah Anda memiliki masalah punggung
Ya
Tidak
Apakah Anda memiliki resiko penyakit berikut?
Penyakit jantung atau stroke
Hipertensi
Diabetes
Kolesterol Tinggi
Asam Urat Tinggi
Depresi
Lainnya
Tidak ada
Apakah Anda pernah mendapatkan diagnosis eating disorder (seperti bulimia, anorexia, dll)?
Ya
Tidak
Geser ke kanan jika sesuai dengan keadaan Anda, dan geser ke kiri jika tidak
"Makanan sering memberikan kenyamanan secara emosional"
Geser ke kanan jika sesuai dengan keadaan Anda, dan geser ke kiri jika tidak
"Saya pernah makan sehat atau olahraga rutin selama 1-2 minggu, tapi kembali lagi ke kebiasaan lama."
Geser ke kanan jika sesuai dengan keadaan Anda, dan geser ke kiri jika tidak
"Saya biasa makan sambil melakukan sesuatu (bekerja, menonton, atau menggunakan gadget)."
Geser ke kanan jika sesuai dengan keadaan Anda, dan geser ke kiri jika tidak
"Saya biasa ngemil"
Send