doctor diet logo fix side

HASIL TES RESIKO DIABETES MELLITUS

MAKAN LEBIH SEHAT

Kontrol konsumsi gula dan karbohidrat

Makan sehat bukan berarti tidak enak. Gunakan rempah-rempah agar makanan tetap berasa enak

Masih banyak cara lain selain menggoreng. Perbanyak variasi cara pengolahan makanan

Perhatikan informasi nilai gizi pada kemasan sebelum konsumsi. Ketahui juga kebutuhan nutrisi Anda per harinya

PERBANYAK AKTIVITAS FISIK

Aktivitas fisik tidak sulit. Jalan kaki 30 menit dalam 5 hari seminggu merupakan target awal yang baik

Lakukan bersama-sama dengan orang terdekat untuk meningkatkan semangat

Aktivitas fisik harus diluangkan. Buat jadwal aktivitas fisik, bisa juga perbanyak jenis aktivitas fisik agar tidak bosan

Tidak melulu harus olahraga. Hal kecil seperti memilih parkir yang lebih jauh juga menambah aktivitas fisik.

APA YANG HARUS DILAKUKAN?

Bahaya terbesar dari diabetes adalah komplikasinya yang bisa bermacam-macam. Mulai dari gagal ginjal, luka sulit sembuh, bahkan serangan jantung dan stroke. Tapi dengan penanganan yang tepat, gula darah tetap bisa dikontrol sekalipun pada penderita diabetes.
Kami sarankan Anda untuk mengikuti program khusus untuk pencegahan dan penanganan diabetes. Program ini dapat diikuti baik oleh orang yang memiliki resiko diabetes, maupun yang sudah terkena diabetes.

BUTUH PROGRAM UNTUK PENCEGAHAN & PENANGANAN DIABETES?

Di bawah pengawasan dokter spesialis gizi klinik dan dipandu langsung oleh ahli gizi

Mengendalikan gula darah dan mencegah komplikasinya

Di bawah pengawasan dokter spesialis gizi klinik dan dipandu langsung oleh ahli gizi

Mengendalikan gula darah dan mencegah komplikasinya

Bagikan juga tes resiko diabetes ini kepada kerabat dan orang yang Anda sayangi

WhatsApp
Facebook
Telegram
Twitter
LinkedIn

Copyright © 2024 The Doctor Diet | All Rights Reserved
PT BOSSCO DIGITAL DIETTECH