Preeklamsia merupakan salah satu penyakit yang patut diwaspadai oleh ibu hamil. Definisi Preeklamsia sendiri adalah kondisi dimana ibu hamil mengalami peningkatan tekanan darah / hipertensi ditandai dengan nilai tekanan darah >140/90 mmHg dan kadar protein menjadi tinggi pada urin / proteinuria (>100 mg/dL).

Sampai saat ini belum ada penelitian yang menerangkan secara pasti terkait penyebab terjadi Preeklamsia, namun ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadi nya preeklamsia yaitu ibu yang memiliki status gizi obesitas sebelum dan saat hamil, terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi natrium, memiliki riwayat hipertensi gestasional sebelum hamil, memiliki riwayat penyakit diabetes mellitus, telah mengalami kehamilan diatas 35 tahun atau dibawah 18 tahun.

Dampak yang akan dirasakan oleh ibu hamil yaitu seperti dapat menyebabkan stroke pada ibu setelah melahirkan, dapat menyebabkan kematian pada janin, persalinan prematur, gangguan pembekuan darah dan pertumbuhan janin terhambat.

Cara mengatasi nya yaitu dengan mengurangi konsumsi makanan yang tinggi garam dan tinggi natrium seperti mie instan, makanan kaleng, usahakan memakai garam dan bumbu penyedap lain seperti saus tomat, saus tiram, kecap secukupnya saat memasak. Tidak hanya itu saja tetapi juga menjaga berat badan agar tetap ideal sebelum dan selama kehamilan, menerapkan pola makan sesuai gizi seimbang, rutin berolahraga, tidak merokok, tidak konsumsi minuman beralkohol, selalu melakukan pemeriksaan rutin selama kehamilan dan melakukan kontrol tekanan darah. 

Untuk mengetahui diet yang tepat khususnya diet untuk ibu hamil bisa konsultasi lebih lanjut dengan Ahli gizi yaa