Secara umum, kita mengetahui bahwa status gizi ditentukan dari berat badan serta tinggi badan. Tahukah Anda jika mengukur lingkar perut juga sama pentingnya dengan menimbang
Perubahan pola makan pada seseorang yang cenderung lebih sering mengonsumsi makanan cepat saji, rendah serat serta aktivitas fisik yang rendah dapat mengakibatkan terjadinya kegemukan hingga
Tomat mengandung antioksidan yang mempunyai banyak manfaat, antara lain menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol, dan mengurangi risiko kanker, termasuk kanker prostat. Meskipun banyak phytocemical
Pencahar bekerja dengan cara membuang isi usus Anda dengan cepat. Jadi, berat badan yang kelihatan turun sebenarnya hanya BAB yang memang nantinya akan keluar dari
Tubuh kita membutuhkan zat gizi seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Lemak berperan dalam banyak tahap metabolisme dalam tubuh kita. Lemak terbagi dalam 2 golongan besar,
Kesuburan berhubungan erat dengan berat badan. Itulah mengapa, sangat penting bagi Anda untuk bisa mengatur berat badan sejak sebelum menikah. Kesuburan diatur oleh berbagai macam
Obesitas adalah kondisi medis serius yang dapat menyerang anak-anak dan remaja. Hal ini akan semakin meresahkan karena kelebihan berat badan sering membuat anak-anak mulai mengalami
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan tahun 2018, didapatkan 8% anak balita termasuk dalam gizi lebih dan 3,8% sudah mengalami obesitas. Kebanyakan
