Pernahkah Anda mendengar ucapan, “Aku gemuk, berat badanku naik nih, soalnya aku pakai KB“, dari seseorang yang Anda kenal? Atau bahkan ucapan itu berasal dari
Diabetes merupakan penyakit yang belum bisa disembuhkan, sehingga yang bisa dilakukan adalah mengontrol kadar glukosa (gula) darah, salah satunya dengan obat-obatan. Obat diabetes yang ada
Tubuh manusia membutuhkan garam agar bisa berfungsi dengan baik, sehingga kita sebenarnya perlu mengonsumsi garam setiap hari. Garam memang bisa mempengaruhi berat badan karena sifatnya
Diare adalah buang air besar (BAB) dengan frekuensi yang lebih sering, disertai dengan tekstur tinja yang encer dan berair. Gejala diare yang biasanya dialami yaitu
DOMS artinya Delayed-onset muscle soreness. DOMS adalah rasa sakit atau nyeri otot yang tertunda setelah berolahraga, bukan selama berolahraga. Rasa sakit akibat DOMS akan muncul
Setelah mengikuti pola diet sehat serta meningkatkan kebiasaan berolahraga, Anda akan bisa menurunkan berat badan. Namun, pernahkah Anda mengalami berat badan (BB) stuck saat diet
Selama ribuan tahun, cuka telah digunakan di seluruh dunia untuk membumbui dan mengawetkan makanan, membersihkan permukaan benda, bahkan menyembuhkan penyakit, luka, dan infeksi. Jenis cuka
Senna atau lebih dikenal dengan daun jati cina adalah buah (polong) atau daun dari tanaman Senna alexandrina. Teh daun jati cina adalah herbal yang sering
Bulan suci Ramadan adalah bulan yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Salah satu kewajiban di bulan ini yaitu berpuasa. Puasa selama bulan Ramadan
Saat berdiri, Anda bisa membakar 100 hingga 200 kalori per jam, tergantung pada jenis kelamin, usia, tinggi badan, dan berat badan Anda. Sementara itu, duduk
