Secara umum, kita mengetahui bahwa status gizi ditentukan dari berat badan serta tinggi badan. Tahukah Anda jika mengukur lingkar perut juga sama pentingnya dengan menimbang
Banyak orang menginginkan rambut yang kuat dan sehat, terutama seiring bertambahnya usia. Namun, seberapa cepat pertumbuhannya dan seberapa sehatnya tergantung pada banyak faktor termasuk usia,
Gula terbuat dari kombinasi glukosa dan fruktosa, yang saling berikatan membentuk sukrosa. Gula tidak memiliki tambahan vitamin atau zat gizi lainnya. Sebagai karbohidrat padat kalori,
Mitos atau Fakta ya air lemon bikin kurus? Lemon merupakan buah yang rendah gula, rendah kalori, tapi kaya kandungan gizi seperti vitamin, mineral, serat, dan
Pengaruh makanan saja tidak menyebabkan jerawat atau mencegahnya. Gen, gaya hidup, dan apa yang Anda makan semuanya berperan dalam kondisi ini. Tetapi beberapa makanan dapat
Apakah mengidam makanan saat haid adalah hal yang normal? Mengapa Anda mengidam makanan tertentu saat haid? Tubuh Anda menginginkan makanan tertentu karena alasan biologis dan
Turun Berat Badan dengan Mindful Eating? Apakah saat makan Anda biasa sambil menonton TV atau Youtube? Atau makan sambil bekerja? Sering kali kita tidak fokus
Air kelapa adalah cairan di dalam kelapa, sedangkan santan berasal dari daging buah yang berwarna putih. Untuk membuat santan, dengan cara mengikis atau memarut daging
Ibu hamil membutuhkan zat gizi yang lebih banyak dibandingkan dengan keadaan tidak hamil. Hal ini disebabkan karena selain untuk ibu, zat gizi dibutuhkan bagi janin.
Sudah mencoba diet dengan berpuasa atau Intermitten Fasting tetapi berat badan tidak turun? Yuk kita bahas mengenai diet dengan berpuasa atau Intermitten Fasting! Intermittent fasting
