Beberapa waktu belakangan ini healthy friends sering merasa nyeri di lutut, pergelangan tangan, atau bagian sendi tertentu ? Kira-kira ini rematik atau asam urat ya
Udah akrab belum dengan istilah kalori kosong ? Eits, bukan kayak air mineral gitu atau makanan yang mengandung nol kalori ya! Empty calories food atau
Minuman alkohol tidak hanya digemari oleh orang barat, tetapi juga digemari oleh orang Indonesia. Mulai kalangan remaja hingga orang dewasa mengkonsumsi minuman alkohol karena mudah
Hai, healthy friends ! Kalian udah pada cek berat badan belum di bulan ini ? Hmm… kira-kira diet yang udah dijalankan beneran berhasil gak ya
Pernah gak healthy friends merasa diet itu menyiksa karena gak bisa ngemil? Ternyata, makan cemilan saat diet itu hukumnya boleh, kok! Informasi yang sering berdear
Hai para pejuang berat badan ideal! Hari gini dietnya masih gak boleh makan nasi ? Atau gak boleh juga makan roti, kentang, jagung, dan teman-teman
Tubuh manusia membutuhkan garam agar bisa berfungsi dengan baik, sehingga kita sebenarnya perlu mengonsumsi garam setiap hari. Garam memang bisa mempengaruhi berat badan karena sifatnya
Hari gini masih ada gak sih yang insecure dengan tubuhnya yang udah gemuk sejak lahir atau keturunan? Kayaknya sih gak sedikit ya yang mengalami dan
Healthy friends pasti udah gak asing lagi dengan istilah obesitas. Tapi, tau gak sih kalo obesitas merupakan kondisi kronik yang disebabkan oleh multifaktor, baik genetik,
Berbincang mengenai berat badan, ternyata diet itu gak cuma tentang menurunkan berat badan. Ada juga kan healthy friends yang justru pengen meningkatkan berat badan supaya
